• போதைக்கு அடிமையாவதற்கான வாய்ப்புகள், குறிப்பாக இளைஞர்களிடையே.

• ஈறு நோய் மற்றும் புண்கள் போன்ற சாத்தியமான வாய் பிரச்சினைகள்.

• மூளை வளர்ச்சி மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தில் நிகோடினின் விளைவுகள்.

• சில பைகளில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் அல்லது புற்றுநோய்கள் இருப்பது.

இளைஞர்கள் மற்றும் புகைப்பிடிக்காதவர்கள் அதிக நிகோடின் பைகளால் உடல்நல அபாயங்களை எதிர்கொள்கின்றனர். நிகோடின் பைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

முக்கிய எடுக்கப்பட்டவை

• நிகோடின் பைகள் உங்களுக்கு நிகோடினைக் கொடுக்கின்றன, இது அடிமையாக்கும். அவை உங்கள் வாய் மற்றும் ஈறுகளை காயப்படுத்தலாம். அவை இதய பிரச்சனைகளையும் உண்டாக்கும். இந்த பைகளில் புகையிலை அல்லது புகை இல்லை.

• இளைஞர்கள், கர்ப்பிணிகள் மற்றும் புகைபிடிக்காதவர்கள் அதிகமாக உள்ளனர் சுகாதார அபாயங்கள் . அவர்கள் நிகோடின் பைகளை பயன்படுத்தக்கூடாது. இது அவர்களின் மூளை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க உதவுகிறது.

• சில பக்க விளைவுகள் குமட்டல், வாய் வலி, தலைவலி மற்றும் வேகமான இதயத் துடிப்பு. சில பக்க விளைவுகள் வேகமாக ஏற்படும். மற்றவை தோன்றுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும்.

• சிகரெட் அல்லது புகையில்லா புகையிலையை விட நிகோடின் பைகளில் குறைவான கெட்ட இரசாயனங்கள் உள்ளன. ஆனால் அவர்களுக்கு இன்னும் போதை போன்ற ஆபத்துகள் உள்ளன. அவை நீண்ட கால இதயம் மற்றும் மூளை பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தும்.

• நீங்கள் நிகோடின் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த விரும்பினால், பாதுகாப்பான தேர்வுகள் உள்ளன. FDA-அங்கீகரிக்கப்பட்ட பேட்ச்கள் மற்றும் கம் போன்ற தயாரிப்புகள் சிறந்தவை. நிகோடின் பைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நிகோடின் பைகள் என்றால் என்ன

நிகோடின் பைகள் எவ்வாறு வேலை செய்கின்றன

உங்கள் மேல் உதட்டின் கீழ் வைத்து நிகோடின் பைகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். இந்த பைகள் ஸ்வீடிஷ் ஸ்னஸ் போல தோற்றமளிக்கின்றன, ஆனால் அவற்றில் புகையிலை இலைகள் இல்லை. அவற்றின் உள்ளே நிகோடின் தூள் அல்லது நிகோடின் உப்புகள் உள்ளன. உங்கள் வாயில் ஒரு பையை வைத்தால், உங்கள் உமிழ்நீர் அதில் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. நிகோடின் உருகி உங்கள் வாய்ப் புறணி வழியாகச் செல்கிறது. இது புக்கால் உறிஞ்சுதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் ஈறுகளில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்கள் மூலம் நிகோடின் உங்கள் இரத்தத்தில் நுழைகிறது. சில நிமிடங்களில் நீங்கள் விளைவுகளை உணர்கிறீர்கள், மேலும் அவை சுமார் ஒரு மணி நேரம் நீடிக்கும். நிகோடின் பைகளைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் புகை அல்லது நீராவியை சுவாசிக்க வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு நிலையான அளவு நிகோடினைப் பெறுவீர்கள், இது பசி மற்றும் திரும்பப் பெற உதவுகிறது. பலர் புகையிலை பொருட்களுக்கு பதிலாக நிகோடின் பைகளை பயன்படுத்துகின்றனர். புகையிலை இலைகள் இல்லாவிட்டாலும், நிகோடின் பைகள் புகையிலை பொருட்கள் என்று FDA கூறுகிறது. 2025 ஆம் ஆண்டில், சில நிகோடின் பை பிராண்டுகளின் பாதுகாப்பு மற்றும் பொருட்களைச் சரிபார்த்த பிறகு FDA அனுமதித்துள்ளது.

உதவிக்குறிப்பு: நிகோடின் பைகள் புகைபிடிப்பதை விட பாதுகாப்பானதாக தோன்றலாம், ஆனால் அவை இன்னும் உள்ளன சுகாதார அபாயங்கள் . அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

நிகோடின் பைகளில் உள்ள பொருட்கள்

நிகோடின் பைகளில் பல்வேறு பொருட்கள் உள்ளன பிரபலமான பிராண்டுகளில் நீங்கள் காணக்கூடிய முக்கிய விஷயங்கள் இங்கே:

• நிகோடின் (பொதுவாக மருந்து தர அல்லது நிகோடின் உப்புகள்)

• தாவர அடிப்படையிலான இழைகள் யூகலிப்டஸ் அல்லது பைனில் இருந்து மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் அல்லது செல்லுலோஸ் போன்ற

• சுவையூட்டப்பட்ட நிகோடின் பைகள் உட்பட, சுவைக்காக உணவு தர சுவைகள் (இயற்கை மற்றும் செயற்கை)

• சோடியம் கார்பனேட் மற்றும் சோடியம் பைகார்பனேட் போன்ற pH சரிசெய்திகள் உங்கள் உடல் நிகோடினை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகின்றன

• சுக்ரோலோஸ் அல்லது அசெசல்பேம் கே போன்ற இனிப்புகள்

• ஈரப்பதம் மற்றும் வாய் உணர்விற்கான நீர்

• பையை அப்படியே வைத்திருக்க கம் அரபிக் போன்ற நிலைப்படுத்திகள்

இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் FDA மற்றும் EU பாதுகாப்பு விதிகளை பின்பற்றுகின்றன. அவை உங்களுக்கு பாதுகாப்பானவை என்பதை உறுதிப்படுத்த நிறுவனங்கள் அடிக்கடி அவற்றைச் சோதிக்கின்றன. சில நாடுகள் நிகோடின் பைகளை அனுமதிப்பதில்லை, குறிப்பாக நிறைய நிகோடின் அல்லது வேடிக்கையான சுவைகள் கொண்டவை. சுவையூட்டப்பட்ட நிகோடின் பைகளை வாங்குவதற்கு முன் உங்கள் உள்ளூர் சட்டங்களை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.

நிகோடின் பைகள் பாதுகாப்பானதா?

புகையிலை இலை இல்லாததால் நிகோடின் பைகள் பிரபலமாக உள்ளன. அவைகளும் புகையை உண்டாக்குவதில்லை. சிலர் கேட்கிறார்கள், நிகோடின் பைகள் பாதுகாப்பானதா? பதில் எளிதானது அல்ல. இந்தப் பைகள் உங்களுக்கு நிகோடினைத் தருகின்றன. நிகோடின் போதைப்பொருள் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அவை சிகரெட்டை விட பாதுகாப்பானதாகத் தோன்றினாலும், நிகோடின் பைகள் சுகாதார அபாயங்கள் இன்னும் உள்ளன.

நிகோடின் பைகள் உடல்நல அபாயங்கள்

நீங்கள் நிகோடின் பைகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நிகோடின் உங்கள் வாய் வழியாக உள்ளே செல்கிறது. நிகோடின் பைகள் புகையில்லா புகையிலையின் அதே அளவு நிகோடினை உங்களுக்கு வழங்குவதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. நிகோடின் உங்கள் உடலில் சிகரெட்டை விட மெதுவாக செல்கிறது. நீங்கள் ஒரு வலுவான அவசரத்தை உணராமல் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் அடிமையாகலாம். நிகோடின் உங்களை அதிகமாக விரும்பி திரும்பப் பெறச் செய்யும்.

நிகோடின் பைகள் ஆரோக்கிய அபாயங்கள் உடனடியாக அல்லது காலப்போக்கில் நிகழலாம். உங்களுக்கு வாய் வலி, ஈறு பிரச்சனைகள் அல்லது புண்கள் ஏற்படலாம். சிலருக்கு வயிறு வலிக்கிறது அல்லது உணவை ஜீரணிப்பதில் சிக்கல் இருக்கும். இந்த பிரச்சனைகள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை தொந்தரவு செய்யலாம். அவை நீடித்தால், நீங்கள் அடிக்கடி மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்.

நிகோடின் பைகளில் புகையிலை இலை இல்லை. TSNAகள் மற்றும் PAHகள் போன்ற குறைவான புகையிலை இரசாயனங்கள் அவர்களிடம் உள்ளன என்பதே இதன் பொருள். நீங்கள் புகையை சுவாசிப்பதில்லை, அதனால் உங்கள் நுரையீரல் பாதுகாப்பானது. ஆனால் நிகோடின் இன்னும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். நிகோடின் உங்கள் இதயத்தை வேகமாக துடிக்கச் செய்து உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தும். இது உங்கள் மூளை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதையும் மாற்றலாம், குறிப்பாக நீங்கள் இளமையாக இருந்தால். நிகோடின் அவர்களின் வளர்ந்து வரும் மூளையை காயப்படுத்துவதால், இளைஞர்கள் கவனம் செலுத்துவதில் அல்லது தூண்டுதல்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிக்கல் ஏற்படலாம்.

சிலர் நிகோடின் பைகள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு மட்டுமே என்று நினைக்கிறார்கள். அது உண்மையல்ல. சிலர் நிகோடின் பெறுவதற்கான முக்கிய வழியாக அவற்றைப் பயன்படுத்துகின்றனர். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நிகோடின் பைகள் அடிமையாக்கும் மற்றும் பாதுகாப்பானவை அல்ல. இந்த தயாரிப்புகள் புதியவை என்பதால், நீண்ட கால சுகாதார அபாயங்கள் அனைத்தையும் நாங்கள் இன்னும் அறியவில்லை. அவர்கள் உங்கள் உடலுக்கு என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி விஞ்ஞானிகள் இன்னும் கற்றுக்கொண்டிருக்கிறார்கள்.

நிகோடின் பைகள் மற்றும் பிற நிகோடின் பொருட்கள் எப்படி அடிமையாக்கப்படுகின்றன என்பதைக் காட்டும் அட்டவணை இங்கே உள்ளது:

உதவிக்குறிப்பு: நிகோடின் பைகள் சிலருக்கு புகைபிடிப்பதை நிறுத்த உதவும். அவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். சுகாதார அபாயங்கள் உண்மையானவை. நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நிகோடின் பைகளை யார் தவிர்க்க வேண்டும்

சிலருக்கு அதிக நிகோடின் பைகளால் உடல்நல அபாயங்கள் இருக்கும். இவர்கள் பயன்படுத்தக் கூடாது. நிகோடின் சில குழுக்களுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். நீங்கள் இந்த குழுக்களில் ஒன்றில் இருந்தால் கவனமாக இருக்க வேண்டும்:

• இளைஞர்கள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்கள்: நிகோடின் உங்கள் மூளையை காயப்படுத்தி, சிந்திக்காமல் செயல்பட வைக்கும்.

• கர்ப்பிணிகள்: நிகோடின் உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

• சிறிய குழந்தைகள் அல்லது செல்லப்பிராணிகளுடன் பெரியவர்கள்: நிகோடின் பைகளை யாரும் தற்செயலாக உண்ணாதபடி ஒதுக்கி வைக்கவும்.

• புகைப்பிடிக்காதவர்கள்: நீங்கள் நிகோடின் பைகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கக்கூடாது. அவர்கள் அடிமையாக்கும் மற்றும் உங்களை சார்ந்து இருக்க முடியும்.

குறிப்பு: நிகோடின் பைகள் ஸ்னஸ் அல்லது மெல்லும் புகையிலையிலிருந்து வேறுபட்டவை. அவர்களிடம் புகையிலை இலைகள் இல்லை, ஆனால் அவை இன்னும் ஆரோக்கிய அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளன. குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் அவற்றை சேமிக்கவும். அவற்றை ஒருபோதும் சிற்றுண்டி போல சாப்பிட வேண்டாம்.

நிகோடின் பைகளைப் பற்றிய உண்மையில்லாத விஷயங்களை பலர் நம்புகிறார்கள். நீங்கள் அவற்றை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க தேவையில்லை. ஒரு வயது வந்தவர் தவறுதலாக ஒன்றை விழுங்கினால், அது பொதுவாக பெரிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாது. மெல்லும் புகையிலையைப் போலல்லாமல், அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது துப்ப வேண்டியதில்லை. நிகோடின் பைகளுக்கான விதிகள் நிறைய மாறுகின்றன. உங்கள் உள்ளூர் சட்டங்களை வாங்குவதற்கு முன் அவற்றைச் சரிபார்க்கவும்.

நிகோடின் பை பக்க விளைவுகள்

நிகோடின் பைகள் பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். சில உடனடியாக நடக்கும், மற்றவை காட்ட நேரம் எடுக்கும். இந்த நிகோடின் பை பக்க விளைவுகள் பற்றி தெரிந்துகொள்வது பாதுகாப்பான தேர்வுகளை செய்ய உதவுகிறது.

உடனடி பக்க விளைவுகள்

நீங்கள் நிகோடின் பைகளைப் பயன்படுத்தினால், விரைவில் பக்கவிளைவுகளை உணரலாம். இந்த குறுகிய கால பிரச்சனைகள் பொதுவானவை, குறிப்பாக நீங்கள் நிகோடினுக்கு புதியவராக இருந்தால் அல்லது அதிகமாக பயன்படுத்தினால். மிகவும் பொதுவான உடனடி பக்க விளைவுகளில் சில இங்கே:

• குமட்டல்

• விக்கல்

• வறண்ட வாய்

• தலைவலி

• தொண்டை வலி

• வயிற்று வலி

• தூங்குவதில் சிக்கல்

• பதட்டமாக உணர்கிறேன்

நீங்கள் அதிக நிகோடினைப் பயன்படுத்தினால், உங்களுக்கு மயக்கம் அல்லது தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம். சிலர் தங்கள் இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது அல்லது நடுங்குவதாகவும் கூறுகிறார்கள். உங்கள் உடல் நிகோடினுடன் பழகிய பிறகு இந்த மோசமான உணர்வுகள் பொதுவாக மறைந்துவிடும், ஆனால் அவற்றைச் சமாளிப்பது கடினமாக இருக்கும்.

ஆய்வுகளில் சில பக்க விளைவுகளை மக்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி தெரிவிக்கிறார்கள் என்பதை கீழே உள்ள அட்டவணை காட்டுகிறது:

பெரும்பாலான மக்கள் குறைந்தது ஒரு பக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளனர். வாய் பிரச்சனைகள் மற்றும் வயிற்று பிரச்சனைகள் மிகவும் பொதுவானவை. ஒரு சிலருக்கு மட்டும் எந்த பக்க விளைவுகளும் ஏற்படாது.

வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகள்

நிகோடின் பைகள் உங்கள் ஈறுகளையும் வாய்ப் புறத்தையும் தொடும். இது உங்கள் வாயில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் பையை வைத்த இடத்தில் புண், எரிச்சல் அல்லது வெள்ளைப் புள்ளிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த மாற்றங்கள் விரைவாக அல்லது சிறிது நேரம் பைகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு நிகழலாம்.

பொதுவான வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகள்:

• ஈறு வலி மற்றும் எரிச்சல்

• வாய் புண்கள் அல்லது வெள்ளை புள்ளிகள் (லுகோபிளாக்கியா)

• வாய் புண்கள்

• தொண்டை வலி

• வாய் துர்நாற்றம்

• நீங்கள் பையை வைக்கும் இடத்திற்கு அருகில் பல் சொத்தை

• ஈறு கொப்புளங்கள் அல்லது ஈறுகள் பின்வாங்குதல்

ஸ்பியர்மிண்ட் அல்லது புகையிலை போன்ற சில சுவைகள் வலியை மோசமாக்கும். பைகளில் உள்ள குளிர்ச்சியான சுவைகள் அவற்றைக் குறைவான கடுமையானதாக உணரவைக்கும், எனவே நீங்கள் அவற்றை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்கலாம். இதனால் வாய் பிரச்சனைகள் அதிகமாகும்.

நிகோடின் பைகளைப் பயன்படுத்தினால் உங்கள் வாயை அடிக்கடி பரிசோதிக்க வேண்டும் என்று பல் மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். நிறம் மாற்றங்கள், புண்கள் அல்லது வீக்கம் உள்ளதா என்று பாருங்கள். நீங்கள் விசித்திரமாக ஏதாவது கண்டால் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

புகையில்லா புகையிலையைப் போன்ற புற்றுநோயை உண்டாக்கும் இரசாயனங்கள் நிகோடின் பைகளில் இல்லை. இதன் பொருள் உங்கள் வாய்ப் புற்றுநோயின் ஆபத்து மூக்கடைப்பை விட குறைவாக உள்ளது. ஆனால் நிகோடின் இன்னும் உங்கள் ஈறுகளையும் பற்களையும் காயப்படுத்தும். நீங்கள் காலப்போக்கில் வீக்கம் அல்லது ஈறு திசுக்களை இழக்கலாம். பைகளில் உள்ள இனிப்புகள் சர்க்கரை அல்ல, எனவே நீங்கள் துவாரங்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு, ஆனால் பையின் அருகே பிளேக் இன்னும் உருவாகலாம்.

பிற பொதுவான பக்க விளைவுகள்

வாய் மற்றும் ஈறு பிரச்சனைகள் தவிர, நீங்கள் நிகோடின் பைகளில் இருந்து மற்ற பக்க விளைவுகளையும் கொண்டிருக்கலாம். இவை உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களையும் பாதிக்கலாம். மிகவும் பொதுவான சில:

• மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு (நிகோடின் உங்கள் வயிற்றின் செயல்பாட்டை மாற்றும்)

• அஜீரணம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல்

• பை பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் (அரிதாக, ஆனால் சாத்தியம்)

• சிறிது நேரம் மகிழ்ச்சியாக அல்லது அமைதியாக இருப்பது போன்ற மனநிலை மாறுகிறது

• வேகமான இதய துடிப்பு

நிகோடின் உங்கள் மூளை இரசாயனங்களை மாற்றுகிறது, இது உங்கள் மனநிலையை மாற்றும். சிலர் அதிக விழிப்புடன் அல்லது அமைதியாக உணர்கிறார்கள், ஆனால் மற்றவர்கள் கவலை அல்லது அமைதியற்றவர்களாக உணர்கிறார்கள். நீங்கள் திடீரென்று நிகோடின் பைகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தினால், உங்களுக்கு தலைவலி ஏற்படலாம், வெறித்தனமாக உணரலாம் அல்லது தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.

உதவிக்குறிப்பு: உங்களுக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் இருந்தால் அவை மறைந்துவிடாது, நிகோடின் பைகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் ஆரோக்கியம் முக்கியம்.

நிகோடின் பையின் பக்க விளைவுகள் லேசானதாகவோ அல்லது தீவிரமாகவோ இருக்கலாம். நீங்கள் ஒவ்வொரு பக்க விளைவுகளையும் பெறாமல் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் உடல் அல்லது வாயில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். நீண்ட நேரம் நிகோடின் பைகளை உபயோகிப்பது உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏற்கனவே ஈறு நோய் அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் இருந்தால்.

நீண்ட கால நிகோடின் பைகள் உடல்நல அபாயங்கள்

கார்டியோவாஸ்குலர் அபாயங்கள்

நிகோடின் பைகள் உங்கள் இதயம் செயல்படும் விதத்தை மாற்றும். நீங்கள் நிகோடின் பயன்படுத்தும்போது, ​​உங்கள் இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் விரைவாக அதிகரிக்கிறது. நிகோடின் உங்கள் உடலில் சிறப்பு இரசாயனங்களை வெளியிடுவதால் இது நிகழ்கிறது. இந்த இரசாயனங்கள் நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் எபிநெஃப்ரின் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் சுமார் 5 முதல் 10 நிமிடங்களில் உச்சத்தை அடைகிறது. அவை வழக்கமாக 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். நீங்கள் நிகோடினை அதிகம் பயன்படுத்தினால், உங்கள் உடல் அதற்குப் பழகிவிடும். ஆனால் நீங்கள் இன்னும் இதய நோய் வரலாம். நிகோடின் பைகள் உங்கள் இதயத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை கீழே உள்ள அட்டவணை காட்டுகிறது:

மூளை மற்றும் மன ஆரோக்கியம்

நிகோடின் பைகள் உங்கள் மூளையை மாற்றும். நீங்கள் இளமையாக இருந்தால், நிகோடின் உங்கள் மூளை வளரும்போது அதை பாதிக்கலாம். கவனம் செலுத்துவதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கலாம். விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதும் நினைவில் வைத்திருப்பதும் கடினமாக இருக்கலாம். நிகோடின் உங்கள் மூளை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை மாற்றுகிறது. இது டோபமைன் மற்றும் மூளை ஏற்பிகளை பாதிக்கிறது. இது உங்களை அடிமையாக்கும். இது கவலை மற்றும் மனச்சோர்வையும் ஏற்படுத்தும். பதின்ம வயதினருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது, ஏனெனில் அவர்களின் மூளை இன்னும் வளர்ந்து வருகிறது. நீண்ட நேரம் நிகோடின் பைகளை உபயோகிப்பது மனநிலை மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் செயல்களைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாக இருக்கலாம்.

• நிகோடின் மூளை வளர்ச்சியைக் குறைக்கும், குறிப்பாக நினைவாற்றல் மற்றும் முடிவெடுக்கும் பகுதிகளில்.

• நீங்கள் இளமையாகத் தொடங்கினால், நீங்கள் விரைவில் அடிமையாகலாம்.

• நீண்ட கால விளைவுகளில் கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் மற்றும் மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கான அதிக ஆபத்து ஆகியவை அடங்கும்.

கர்ப்பம் மற்றும் கருவுறுதல் அபாயங்கள்

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது இருக்க விரும்பினால், நிகோடின் பைகள் ஆபத்தானவை. நிகோடின் நஞ்சுக்கொடி வழியாகச் சென்று குழந்தையை அடைகிறது. இது முன்கூட்டிய பிறப்பு மற்றும் குறைந்த எடையுடன் பிறக்கும். இது பிறப்பு குறைபாடுகளையும் ஏற்படுத்தும். நிகோடின் தாய்ப்பாலில் சென்று பிறந்த பிறகு குழந்தைகளை அடையலாம். நிகோடின் பயன்படுத்தும் பெண்களுக்கு கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிக்கல் ஏற்படலாம். நிகோடின் ஹார்மோன்கள் மற்றும் முட்டையின் தரத்தை மாற்றும். கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நிகோடின் பயன்படுத்தக்கூடாது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

• நிகோடின் கருச்சிதைவுக்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம்.

• கருவுறுதலில் நீண்ட கால விளைவுகள் ஹார்மோன் பிரச்சனைகள் மற்றும் குறைந்த முட்டை தரம் ஆகியவை அடங்கும்.

நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் பிற கவலைகள்

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை நிகோடின் மாற்றும். இது உங்கள் உடலை நோய்க்கு எதிராக பலவீனப்படுத்தும். இது நோயெதிர்ப்பு உயிரணு செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது மற்றும் குறைவான ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறது. இதன் பொருள் நீங்கள் எளிதாக நோய்வாய்ப்படலாம். இது புற்றுநோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தையும் அதிகரிக்கலாம். நிகோடின் உங்கள் ஈறுகளை காயப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் வாயில் மெதுவாக குணமடையலாம். நிகோடின் பைகளில் புகையிலையை விட குறைவான கெட்ட இரசாயனங்கள் உள்ளன. ஆனால் அவை காலப்போக்கில் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். விஞ்ஞானிகள் இன்னும் அனைத்து நீண்ட கால விளைவுகளைப் பற்றியும் கற்றுக் கொண்டிருக்கிறார்கள். புற்றுநோய் அபாயங்கள் இருக்கலாம்.

உதவிக்குறிப்பு: நீண்ட கால பக்க விளைவுகளைக் கவனியுங்கள். உங்கள் உடல்நிலையில் மாற்றங்களைக் கண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நிகோடின் பைகள் மற்றும் பிற நிகோடின் தயாரிப்புகள்

புகைபிடித்தல் மற்றும் வாப்பிங் ஒப்பீடு

நிகோடின் பைகள் புகைபிடித்தல் மற்றும் வாப்பிங் ஆகியவற்றிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். நிகோடின் பைகள் சிகரெட்டை விட குறைவான உடல்நல அபாயங்களைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. சிகரெட்டில் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் மற்றும் உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் இதயத்தை பாதிக்கும் இரசாயனங்கள் உள்ளன. நீங்கள் புகைபிடிக்கும் போது, ​​நீங்கள் நிகோடின் மற்றும் பல மோசமான இரசாயனங்கள் சுவாசிக்கிறீர்கள். வேப்பிங் உங்களுக்கு நிகோடினையும் தருகிறது, ஆனால் அது திரவத்தை சூடாக்க ஒரு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. இது புகையை விட குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுடன் நீராவியை உருவாக்குகிறது, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் உலோகங்கள் போன்ற இரசாயனங்களைப் பெறுவீர்கள்.

நிகோடின் பைகள் உங்கள் வாய் வழியாக நிகோடினை கொடுக்கிறது. இந்த வழி சுவாசிப்பதை விட மெதுவாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் விரைவான அவசரத்தை உணர மாட்டீர்கள். நீங்கள் புகை அல்லது நீராவியை சுவாசிக்காததால் உங்கள் நுரையீரலை பாதிக்காது. ஆனால் நிகோடின் பைகள் முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை அல்ல. அவை உங்களை அடிமையாக்கி இதயப் பிரச்சனைகள் வருவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும். சிலர் நிகோடின் பைகள் பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் மோசமானவை அல்ல என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் சுவைகள் மற்றும் அவற்றை மறைப்பது எவ்வளவு எளிது என்பதன் காரணமாக இளைஞர்கள் அவற்றை முயற்சிக்க விரும்புகிறார்கள்.

உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் புகையிலையைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த விரும்பினால், நிகோடின் பைகளுக்கு மாறுவது புற்றுநோயை உண்டாக்கும் இரசாயனங்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். ஆனால் நீங்கள் இன்னும் அடிமையாகி உடல்நலப் பிரச்சனைகளை சந்திக்கலாம்.

புகையில்லா புகையிலை ஒப்பீடு

ஸ்னஸ் அல்லது ஈரமான ஸ்னஃப் போன்ற புகையற்ற புகையிலை பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். இவற்றில் புகையிலை இலைகள் மற்றும் ஏராளமான தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் உள்ளன. நிகோடின் பைகளில் புகையிலை இலைகள் இல்லை, எனவே அவை புற்றுநோயை உண்டாக்கும் குறைவான இரசாயனங்கள் உள்ளன. அவை எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன என்பதை கீழே உள்ள அட்டவணை காட்டுகிறது:

நிகோடின் பைகள் இன்னும் உங்கள் வாயை காயப்படுத்தும். நீங்கள் வெள்ளை புள்ளிகள், புண் ஈறுகள் அல்லது வீக்கம் பெறலாம். இவற்றை அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் இந்தப் பிரச்சனைகள் மோசமாகிவிடும். உங்கள் வாயை அடிக்கடி பரிசோதித்து, மாற்றங்களைக் கண்டால் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும் என்று பல் மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

நிகோடினை நிறுத்துதல்

நீங்கள் புகையிலையை கைவிட விரும்பினால், சிறந்த வழிகள் உள்ளன. நிகோடின் பைகள் வெளியேறுவதற்கு FDA ஆல் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை. பழைய நிகோடின் மாற்று தயாரிப்புகளான பேட்ச்கள், கம் மற்றும் லோசெஞ்ச்கள் பல ஆண்டுகளாக சோதிக்கப்பட்டு எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்டவை. இவை பசியைக் கையாளவும் பாதுகாப்பாக திரும்பப் பெறவும் உதவுகின்றன. நிகோடின் பைகள் சிலருக்கு குறைவாக புகைபிடிக்க உதவக்கூடும், ஆனால் அவை போதைப்பொருளாக இருக்கலாம் மற்றும் அவர்கள் வெளியேறுவதற்கான வலுவான ஆதாரம் இல்லை.

அங்கீகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது மருத்துவரின் உதவியைப் பெறுதல் போன்ற பாதுகாப்பான வழிகளில் புகையிலையை நிறுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். நிகோடின் பைகள் அல்லது ஏதேனும் வெளியேறும் கருவியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். நிகோடினை நிறுத்துவது கடினமானது, ஆனால் ஆதரவு மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகள் உங்களுக்கு மேலும் உதவும்.

குறிப்பு: நிகோடின் பைகளை பயன்படுத்தும் பல இளைஞர்கள் மற்ற புகையிலை பொருட்களையும் பயன்படுத்துகின்றனர். இது போதைக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் வெளியேற விரும்பினால் பாதுகாப்பான, நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

நிகோடின் பைகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உங்களுக்கு வாய் புண்கள் அல்லது ஈறு வலி ஏற்படலாம். இந்த தயாரிப்புகள் உங்களை அடிமையாக்கும். அவை இதய பிரச்சனைகளையும் உண்டாக்கும்.

• விஞ்ஞானிகள் இன்னும் அனைத்து நீண்ட கால விளைவுகளை அறியவில்லை.

• இளைஞர்கள், கர்ப்பிணிகள், புகைப்பிடிக்காதவர்கள் நிகோடின் பைகளை பயன்படுத்தக்கூடாது என மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

  நீங்கள் எந்த நிகோடின் தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். நிகோடின் பைகள் பற்றிய புதிய ஆய்வுகளைப் பாருங்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

நீங்கள் ஒரு நிகோடின் பையை விழுங்கினால் என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் தற்செயலாக ஒரு நிகோடின் பையை விழுங்கினால், உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம் அல்லது வயிற்று வலி ஏற்படலாம். பெரும்பாலான மக்களுக்கு கடுமையான பிரச்சினைகள் இல்லை. நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும். நீங்கள் மிகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

நிகோடின் பைகளுக்கு அடிமையாக முடியுமா?

ஆம், உங்களால் முடியும் அடிமையாக்கு . நிகோடின் ஒரு வலுவான மருந்து. உங்கள் உடலுக்கும் மூளைக்கும் அது தேவைப்படலாம். நீங்கள் பசியை உணரலாம் அல்லது பைகளை அடிக்கடி பயன்படுத்த விரும்பலாம்.

நிகோடின் பைகள் பதின்ம வயதினருக்கு பாதுகாப்பானதா?

இல்லை, நிகோடின் பைகள் பதின்ம வயதினருக்கு பாதுகாப்பானது அல்ல. நிகோடின் உங்கள் மூளை வளரும் போது தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் கற்றுக் கொள்வதில் அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் இருக்கலாம். பதின்வயதினர் எந்த நிகோடின் பொருட்களையும் பயன்படுத்தக்கூடாது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

நிகோடின் பைகள் உங்கள் பற்களை கறைபடுத்துமா?

நிகோடின் பைகளில் புகையிலை இலை இல்லை, எனவே அவை பொதுவாக புகையிலை மெல்லுவது போன்ற பற்களில் கறை படியாது. நீங்கள் இன்னும் ஈறு பிரச்சினைகள் அல்லது வாய் புண்கள் பெறலாம். நல்ல பல் பராமரிப்பு உங்கள் வாயை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.