Túi nicotine không an toàn cho trẻ em. Chúng không an toàn cho những người không sử dụng nicotin. Chúng không tốt cho việc bỏ thuốc lá.

Bài học chính

• Túi nicotin có thể khiến bạn nghiện. Họ có thể làm tổn thương trái tim của bạn. Chúng có thể gây ra các vấn đề về miệng như đau nướu và đốm trắng.

• Những túi này không có lá thuốc lá. Họ cung cấp nicotin từ từ qua miệng của bạn. Bạn không cần phải hút thuốc hoặc khạc nhổ.

• Những người trẻ tuổi và phụ nữ mang thai có nhiều rủi ro hơn. Nicotine có thể làm tổn thương sự tăng trưởng và phát triển của não.

• Túi nicotine không được chứng minh là an toàn cho việc bỏ thuốc lá. Các bác sĩ nói rằng bạn nên sử dụng các liệu pháp đã được phê duyệt để thay thế.

• Nhiều quốc gia có quy định về túi nicotin để đảm bảo an toàn cho trẻ em. Chúng tôi chưa biết những ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.

Túi nicotin là gì

Túi nicotin là những gói nhỏ màu trắng. Bạn đặt chúng giữa kẹo cao su và môi của bạn. Bạn không nhai hoặc nuốt những túi này. Túi nằm trong miệng của bạn và cung cấp cho bạn nicotine từ từ. Nhiều người sử dụng túi nicotin uống theo cách không khói để lấy nicotin. Những sản phẩm này không có lá thuốc lá. Bạn sẽ không nhận được các hóa chất giống như thuốc lá điếu hoặc thuốc lá nhai.

Thành phần

Bạn có thể muốn biết bên trong túi nicotin có những gì. Hầu hết các thương hiệu đều sử dụng những sản phẩm an toàn, phù hợp với thực phẩm. Đây là những gì bạn có thể tìm thấy trong một chiếc túi:

• Nicotine có nguồn gốc từ lá thuốc lá. Các nhà sản xuất làm sạch nó ở mức độ cao.

• Chất xơ từ thực vật tạo thành túi và giúp giải phóng nicotin.

• Hương liệu được thêm vào. Đây có thể là tự nhiên hoặc nhân tạo, như chiết xuất từ ​​​​trái cây hoặc dầu.

• Chất làm ngọt nhân tạo, như Acesulfame kali (Ace-K), làm cho nó ngọt mà không cần đường.

• Các chất ổn định, chẳng hạn như gum arabic và hydroxypropyl cellulose, giữ cho túi chắc và mịn.

• Các chất cân bằng độ pH, như natri cacbonat và natri bicarbonate, giúp cơ thể bạn hấp thụ nicotin.

• Chất làm ẩm, chẳng hạn như glycerol và nước, giữ ẩm cho túi.

Lưu ý: Hầu hết các thành phần trong túi nicotin có hương vị đều có thể sử dụng làm thực phẩm. Các nhà khoa học cho biết những chiếc túi này có ít hóa chất độc hại hơn thuốc lá không khói thông thường. Nhưng nghiên cứu về sự an toàn lâu dài vẫn đang được tiến hành.

Chúng khác nhau như thế nào

Túi nicotin khác với các sản phẩm nicotin khác. Bạn không cần phải nhổ khi sử dụng chúng. Thuốc lá nhúng cần nhổ. Túi có màu trắng vì không có lá thuốc lá. Bạn nhận được nicotine qua niêm mạc miệng chứ không phải phổi. Điều này có nghĩa nicotin đi vào cơ thể bạn chậm hơn so với thuốc lá hoặc vape.

Túi nicotine uống có thể dễ sử dụng hơn kẹo cao su hoặc viên ngậm. Bạn không cần phải nhai hoặc di chuyển chúng trong miệng. Nhiều người thích sức mạnh và hương vị khác nhau. Túi nicotine có hương vị được người lớn ưa chuộng.

Túi nicotin an toàn

Rủi ro sức khỏe

Một số người nghĩ túi nicotin an toàn hơn hút thuốc. Nhưng chúng vẫn có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn. Bạn có thể bị nghiện nicotine. Chứng nghiện khiến việc bỏ thuốc trở nên rất khó khăn. Tim và mạch máu của bạn có thể bị ảnh hưởng nhanh chóng. Sau khi sử dụng túi, nhịp tim của bạn có thể tăng lên. Huyết áp của bạn có thể tăng chỉ sau vài phút. Điều này xảy ra vì nicotine ảnh hưởng đến dây thần kinh của bạn. Theo thời gian, trái tim của bạn có thể bị căng thẳng.

Túi nicotin cũng có thể làm tổn thương miệng của bạn. Bạn có thể bị đau nướu hoặc lở miệng. Các mảng trắng có thể xuất hiện ở nơi bạn đặt túi. Một số người bị tụt nướu hoặc có vấn đề về răng. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng việc sử dụng túi thường xuyên có thể làm thay đổi tế bào miệng. Những thay đổi này có thể gây ra vấn đề lớn hơn nếu bạn tiếp tục sử dụng chúng.

Nicotine cũng có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn. Nó có thể làm cho việc chống lại bệnh tật trở nên khó khăn hơn. Nồng độ nicotin cao có thể khiến bạn bị bệnh thường xuyên hơn. Nếu bạn đang mang thai hoặc đang ở tuổi thiếu niên, nicotin có thể làm tổn thương sự phát triển của não. Nó có thể gây ra các vấn đề về học tập hoặc hành vi . Trẻ tiếp xúc với nicotin trước khi sinh có thể sinh ra nhỏ bé hơn và gặp các vấn đề về sức khỏe.

Dưới đây là bảng cho thấy các nơi khác nhau xử lý sự an toàn của túi nicotin như thế nào:

Lưu ý: Ngay cả với những quy tắc này, bạn cũng nên biết về nguy cơ sức khỏe.

Hiệu ứng ngắn hạn

Khi sử dụng túi nicotin, bạn có thể cảm nhận được một số tác dụng nhanh chóng. Những tác động ngắn hạn này có thể là:

• Đau nướu

• Loét miệng hoặc đốm trắng

• Đau bụng hoặc cảm thấy ốm yếu

• Nấc cụt hoặc đầy hơi

• Nhịp tim nhanh hơn hoặc 'tim đập'

Bạn có thể cảm nhận được những triệu chứng này trong vòng năm phút. Lượng nicotin cao có thể khiến tim bạn đập nhanh hơn nhiều. Một số người cảm thấy chóng mặt hoặc 'đau đầu'. Nếu sử dụng túi nhiều, bạn có thể bị đau dạ dày hoặc các vấn đề về miệng nhiều hơn.

Nếu bạn cảm thấy ốm hoặc bị lở miệng, hãy ngừng sử dụng túi và nói chuyện với bác sĩ.

Mối quan tâm dài hạn

Các nhà khoa học vẫn chưa biết hết những ảnh hưởng lâu dài. Các nghiên cứu ban đầu cho thấy việc sử dụng thường xuyên có thể thay đổi miệng của bạn. Bạn có thể nhận được đốm trắng, khô miệng hoặc phồng rộp nướu . Một số túi có nhiều nicotin hơn nhãn ghi. Điều này có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc hoặc các vấn đề khác.

Nicotine có thể làm tổn thương các mô giữ răng của bạn. Nó cũng có thể gây sưng miệng. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến bệnh nướu răng hoặc mất răng. Một số túi có một lượng nhỏ hóa chất xấu. Chúng bao gồm formaldehyde hoặc crom. Những ảnh hưởng lâu dài vẫn chưa được biết.

Nếu bạn còn trẻ, đang mang thai hoặc muốn có con, bạn sẽ phải đối mặt với nhiều rủi ro hơn. Nicotine có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ ở thanh thiếu niên và thai nhi. Nó có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, sự chú ý và hành vi. Đối với phụ nữ mang thai, nicotin có thể truyền đến em bé và gây ra tình trạng trẻ sơ sinh nhẹ cân hoặc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.

Các nhà khoa học cần nghiên cứu thêm để biết túi nicotin có an toàn hay không. Vẫn còn nhiều điều chúng ta chưa biết về việc sử dụng lâu dài. Bạn nên cẩn thận và nói chuyện với bác sĩ nếu lo lắng về những nguy cơ sức khỏe.

So sánh rủi ro

Hút thuốc và vaping

Bạn có thể muốn biết làm thế nào túi nicotin so sánh với hút thuốc hoặc vaping. Khi hút thuốc, bạn hít phải nicotin và nhiều hóa chất độc hại từ việc đốt thuốc lá. Những hóa chất này có thể gây ung thư, bệnh tim và các vấn đề về phổi. Túi nicotine không có các hóa chất gây cháy này. Bạn nhận được nicotine qua miệng chứ không phải phổi.

Đây là bảng cho thấy sự khác biệt:

Túi nicotin vẫn có thể khiến tim bạn đập nhanh hơn và gây khó chịu cho miệng. Các nghiên cứu cho thấy tim và mạch máu của bạn có thể cảm thấy căng thẳng sau khi sử dụng túi đựng. Nhưng những người chuyển từ hút thuốc sang dạng túi thường có sức khỏe tim mạch tốt hơn. Cả hai sản phẩm đều có thể gây nghiện. Vaping gửi nicotin đến não của bạn nhanh hơn túi. Điều này có thể khiến vaping trở nên gây nghiện hơn đối với một số người. Cả vaping và túi đựng đều có thể dẫn đến sự phụ thuộc vào nicotin, đặc biệt nếu bạn sử dụng chúng nhiều hoặc bắt đầu còn trẻ.

Mẹo: Nếu bạn muốn bỏ nicotin, hãy nói chuyện với bác sĩ về những cách dừng lại an toàn.

Thuốc lá không khói

Bạn cũng có thể muốn so sánh túi nicotin với thuốc lá không khói như thuốc lá snus hoặc thuốc lá nhai. Cả hai đều đi giữa nướu và môi của bạn. Thuốc lá không khói có lá thuốc thật và nhiều hóa chất độc hại. Túi nicotin sử dụng sợi thực vật và bổ sung nicotin, nhưng không có lá thuốc lá.

Cả hai đều có thể gây lở miệng và các vấn đề về nướu. Một số túi có nhiều nicotin hơn mức ghi trên nhãn, điều này có thể khiến tình trạng nghiện trở nên trầm trọng hơn. Các nhà khoa học nhận thấy cả hai đều có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về miệng và có thể là ung thư. Hãy nhớ rằng, nghiên cứu về túi nicotin vẫn còn mới. Cần nhiều nghiên cứu hơn để biết tất cả các rủi ro.

Bỏ thuốc và sự an toàn của tuổi trẻ

Sử dụng để bỏ thuốc lá

Bạn có thể thắc mắc liệu bạn có thể sử dụng túi nicotin để giúp bạn bỏ thuốc lá hoặc vaping hay không. Các chuyên gia y tế không khuyến khích họ bỏ thuốc. FDA chưa phê duyệt những sản phẩm này như một cách để ngừng sử dụng thuốc lá hoặc nicotin. Thay vào đó, các bác sĩ đề nghị sử dụng các liệu pháp thay thế nicotine đã được phê duyệt, như kẹo cao su hoặc viên ngậm. Những sản phẩm này đã có nhiều năm nghiên cứu cho thấy chúng an toàn và có tác dụng tốt trong việc cai thuốc lá.

Nghiên cứu từ Úc cho thấy túi nicotin chưa được kiểm tra về độ an toàn hoặc hiệu quả như một phương pháp hỗ trợ cai thuốc lá. Nhiều người nghĩ rằng chúng là sự lựa chọn lành mạnh hơn, nhưng điều này không có nghĩa là chúng giúp bạn bỏ thuốc lá. Một số thanh niên cho rằng túi không thể thay thế vaping hoặc hút thuốc lá. Trên thực tế, nhiều người dùng vẫn tiếp tục sử dụng các sản phẩm thuốc lá khác cùng lúc. Điều này có thể khiến bạn khó dừng lại hơn và có thể làm tăng nguy cơ nghiện.

Mẹo: Nếu bạn muốn bỏ thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhân viên tư vấn. Họ có thể giúp bạn tìm ra những cách an toàn và đã được chứng minh để ngừng sử dụng nicotine.

Rủi ro cho thanh thiếu niên

Túi nicotin có thể đặc biệt nguy hiểm đối với những người trẻ tuổi. Bộ não của bạn tiếp tục phát triển cho đến khoảng 25 tuổi. Nicotine có thể gây hại cho sự phát triển này. Nó có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, sự chú ý và tâm trạng của bạn. CDC cho biết việc sử dụng bất kỳ sản phẩm thuốc lá nào khi còn là thanh thiếu niên có thể gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài.

Rất nhiều bạn trẻ biết đến sản phẩm này. Một số thử chúng vì hương vị hoặc quảng cáo khiến chúng trông thú vị. Bảng dưới đây cho thấy có bao nhiêu thanh niên và người lớn ở các quốc gia khác nhau biết hoặc sử dụng những sản phẩm này:

Các nhóm y tế công cộng cảnh báo rằng các sản phẩm và quảng cáo có hương vị có thể khiến nhiều thanh thiếu niên muốn dùng thử chúng hơn. Thanh thiếu niên sử dụng các sản phẩm thuốc lá khác cũng có nhiều khả năng thử dùng túi nhỏ hơn. Hiện nay nhiều quốc gia đã có quy định không cho phép giới trẻ tiếp cận những sản phẩm này. Một số nơi cấm chúng, trong khi những nơi khác đặt ra giới hạn độ tuổi hoặc hạn chế hương vị.

Lưu ý: Bảo vệ giới trẻ khỏi nicotin là điều quan trọng. Tìm hiểu về những rủi ro có thể giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh.

Bạn nên biết rằng túi nicotin không hề vô hại. Các chuyên gia y tế như CDC và Chiến dịch vì trẻ em không thuốc lá cảnh báo bạn về những rủi ro, đặc biệt đối với thanh thiếu niên và những người không sử dụng thuốc lá. Nghiện và các vấn đề về tim có thể xảy ra. Sự an toàn lâu dài vẫn chưa được biết. Nếu bạn muốn bỏ thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhân viên tư vấn. Hãy lựa chọn thông minh và bảo vệ sức khỏe của bạn.

Câu hỏi thường gặp

Điều gì xảy ra nếu bạn nuốt một túi nicotin?

Đừng nuốt một túi nicotin. Nuốt một cái có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn. Bạn có thể bị đau bụng hoặc nôn mửa. Nếu bạn cảm thấy khó chịu sau khi nuốt, hãy nhanh chóng gọi bác sĩ hoặc cơ quan kiểm soát chất độc.

Bạn có thể nghiện túi nicotin không?

Vâng, bạn có thể bị nghiện chúng. Nicotine rất gây nghiện. Nếu bạn sử dụng túi nhiều, cơ thể bạn sẽ muốn nhiều hơn. Có thể khó bỏ khi bạn đã bắt đầu.

Túi nicotine có an toàn hơn thuốc lá không?

Túi nicotin không có khói hoặc hắc ín. Bạn không hít phải hóa chất cháy. Nhưng bạn vẫn có thể bị nghiện hoặc có vấn đề về tim và miệng.

Bạn có thể sử dụng túi nicotine khi mang thai không?

Không, không sử dụng túi nicotin nếu bạn đang mang thai. Nicotine có thể làm tổn thương não và cơ thể của bé. Trẻ tiếp xúc với nicotin có thể sinh ra quá nhỏ hoặc gặp vấn đề về sức khỏe.

Túi nicotine có làm ố răng của bạn không?

Túi nicotin thường không làm ố răng như thuốc lá. Một số người vẫn bị đau nướu hoặc có đốm trắng. Đánh răng giúp giữ cho miệng của bạn khỏe mạnh.