Nikotin keseleri çocuklar için güvenli değildir. Nikotin kullanmayan kişiler için güvenli değildir. Sigarayı bırakmak için iyi değiller.

Temel Çıkarımlar

• Nikotin keseleri sizi bağımlı yapabilir. Kalbinize zarar verebilirler. Diş etlerinde ağrı ve beyaz lekeler gibi ağız sorunlarına neden olabilirler.

• Bu keselerin tütün yaprağı yoktur. Nikotini yavaş yavaş ağzınızdan veriyorlar. Sigara içmenize veya tükürmenize gerek yok.

• Gençler ve hamile kadınlar daha fazla risk altındadır. Nikotin beyin büyümesine ve gelişimine zarar verebilir.

• Nikotin keselerinin sigarayı bırakmak için güvenli olduğu gösterilmemiştir. Doktorlar bunun yerine onaylanmış tedavileri kullanmanız gerektiğini söylüyor.

• Pek çok ülkede çocukları güvende tutmak için nikotin keseleriyle ilgili kurallar vardır. Uzun vadeli sağlık etkilerini henüz bilmiyoruz.

Nikotin Torbaları Nelerdir?

Nikotin keseleri küçük, beyaz paketlerdir. Bunları sakızınızla dudağınız arasına koyarsınız. Bu keseleri çiğnemez veya yutmazsınız. Kese ağzınızda kalır ve size yavaş yavaş nikotin verir. Birçok kişi dumansız bir şekilde nikotin almak için ağızdan alınan nikotin poşetlerini kullanır. Bu ürünlerde tütün yaprağı bulunmamaktadır. Sigara veya çiğneme tütünüyle aynı kimyasalları almayacaksınız.

İçindekiler

Nikotin keselerinin içinde ne olduğunu bilmek isteyebilirsiniz. Çoğu marka güvenli, gıdaya uygun malzemeler kullanıyor. İşte bir kese içinde bulabilecekleriniz:

• Nikotin tütün yapraklarından gelir. Yapımcılar onu yüksek düzeyde temizler.

• Bitki bazlı lifler keseyi oluşturur ve nikotinin salınmasına yardımcı olur.

• Tatlandırıcılar eklenir. Bunlar meyve özleri veya yağlar gibi doğal veya yapay olabilir.

• Asesülfam potasyum (Ace-K) gibi yapay tatlandırıcılar onu şekersiz tatlı hale getirir.

• Arap zamkı ve hidroksipropil selüloz gibi stabilizatörler kesenin sağlam ve pürüzsüz kalmasını sağlar.

• Sodyum karbonat ve sodyum bikarbonat gibi pH dengeleyiciler vücudunuzun nikotin almasına yardımcı olur.

• Gliserol ve su gibi nemlendiriciler keseyi nemli tutar.

Not: Aromalı nikotin poşetlerindeki çoğu içerik gıdada kullanıma uygundur. Bilim adamları, bu poşetlerin normal dumansız tütünden daha az kötü kimyasal madde içerdiğini söylüyor. Ancak uzun vadeli güvenlik üzerine araştırmalar hala devam ediyor.

Nasıl Farklılar

Nikotin poşetleri diğer nikotin ürünlerinden farklıdır. Bunları kullanırken tükürmenize gerek yoktur. Tütünü batırmak tükürmeyi gerektirir. Kesenin rengi tütün yaprağı içermediğinden beyazdır. Nikotini ciğerlerinizden değil, ağzınızın zarından alırsınız. Bu şu anlama gelir Nikotin vücudunuza sigara veya elektronik sigaraya göre daha yavaş girer.

Oral nikotin keselerinin kullanımı sakız veya pastillerden daha kolay olabilir. Bunları çiğnemenize veya ağzınızda hareket ettirmenize gerek yoktur. Birçok insan farklı güç ve tatlardan hoşlanır. Aromalı nikotin torbaları yetişkinler arasında popülerdir.

Nikotin Torbaları Güvenliği

Sağlık Riskleri

Bazı insanlar düşünüyor Nikotin keseleri daha güvenlidir . sigara içmekten Ancak yine de sağlığınıza zarar verebilirler. Nikotin bağımlısı olabilirsiniz. Bağımlılık bırakmayı çok zorlaştırır. Kalbiniz ve kan damarlarınız hızla etkilenebilir. Kese kullandıktan sonra kalp atış hızınız artabilir. Kan basıncınız sadece birkaç dakika içinde yükselebilir. Bunun nedeni nikotinin sinirlerinizi etkilemesidir. Zamanla kalbiniz strese girebilir.

Nikotin keseleri de ağzınıza zarar verebilir. Diş etleriniz ağrıyabilir veya ağzınızda yaralar olabilir. Keseyi koyduğunuz yerde beyaz lekeler görünebilir. Bazı kişilerde diş eti çekilmesi veya diş sorunları olabilir. Bilim adamları, kese kullanmanın sıklıkla ağız hücrelerini değiştirebildiğini buldu. Bu değişiklikleri kullanmaya devam ederseniz daha büyük sorunlara neden olabilir.

Nikotin ayrıca bağışıklık sisteminizi de zayıflatabilir. Hastalıkla mücadeleyi zorlaştırabilir. Yüksek nikotin seviyeleri daha sık hastalanmanıza neden olabilir. Hamileyseniz veya ergenlik çağındaysanız nikotin beyin büyümesine zarar verir. Öğrenme veya davranış sorunlarına neden olabilir . Doğumdan önce nikotine maruz kalan bebekler daha küçük doğabilir ve sağlık sorunları yaşayabilir.

Farklı yerlerin nikotin kesesi güvenliğini nasıl ele aldığını gösteren bir tablo:

Not: Bu kurallarla bile bilmeniz gerekenler sağlık riskleri.

Kısa Vadeli Etkiler

Nikotin poşetlerini kullandığınızda bazı etkileri hızlı bir şekilde hissedebilirsiniz. Bu kısa vadeli etkiler şunlar olabilir:

• Diş etleri ağrıyor

• Ağız yaraları veya beyaz lekeler

• Mide rahatsızlığı veya hasta hissetme

• Hıçkırık veya şişkinlik

• Daha hızlı kalp atışı veya 'kalp çarpıntısı'

Bu belirtileri beş dakika içinde hissedebilirsiniz. Yüksek nikotin kalbinizin çok daha hızlı atmasına neden olabilir. Bazı kişilerin başı dönüyor veya 'kafası çarpıyor'. Poşetleri çok kullanırsanız daha fazla mide ağrısı veya ağız problemi yaşayabilirsiniz.

Kendinizi hasta hissederseniz veya ağzınızda yaralar oluşursa keseyi kullanmayı bırakın ve bir doktorla konuşun.

Uzun Vadeli Kaygılar

Bilim adamları henüz tüm uzun vadeli etkileri bilmiyorlar. İlk çalışmalar düzenli kullanımın ağzınızı değiştirebileceğini gösteriyor. Alabilirsin beyaz lekeler, ağız kuruluğu veya diş eti kabarcıkları . Bazı poşetlerde etikette belirtilenden daha fazla nikotin bulunur. Bu, zehirlenme veya başka sorun riskini artırabilir.

Nikotin dişlerinizi tutan dokulara zarar verebilir. Ayrıca ağzınızda şişmeye neden olabilir. Zamanla bu durum diş eti hastalığına veya diş kaybına neden olabilir. Bazı poşetlerde az miktarda kötü kimyasallar bulunur. Bunlar formaldehit veya kromu içerir. Uzun vadeli etkiler hala bilinmemektedir.

Gençseniz, hamileyseniz veya çocuk istiyorsanız ekstra risklerle karşı karşıya kalırsınız. Nikotin gençlerde ve doğmamış bebeklerde beyin gelişimine zarar verebilir. Hafızayı, dikkati ve davranışı etkileyebilir. Hamile kadınlar için nikotin bebeğe ulaşarak düşük doğum ağırlığına veya ani bebek ölümü sendromuna neden olabilir.

Bilim adamlarının nikotin keselerinin güvenli olup olmadığını bilmek için daha fazla araştırmaya ihtiyacı var. Uzun süreli kullanıma ilişkin hala bilmediğimiz birçok şey var. Sağlık risklerinden endişeleniyorsanız dikkatli olmalı ve bir doktorla konuşmalısınız.

Riskleri Karşılaştırma

Sigara ve Vaping

Nasıl olduğunu bilmek isteyebilirsiniz nikotin keseleri sigara içmek veya elektronik sigara içmekle karşılaştırılabilir. Sigara içtiğinizde, tütünün yakılmasından kaynaklanan nikotin ve birçok kötü kimyasalı solursunuz. Bu kimyasallar kansere, kalp hastalığına ve akciğer sorunlarına neden olabilir. Nikotin poşetleri bu yakıcı kimyasalları içermez. Nikotini ciğerlerinizden değil ağzınızdan alırsınız.

İşte farklılıkları gösteren bir tablo:

Nikotin keseleri yine de kalbinizin daha hızlı atmasına neden olabilir ve ağzınızı rahatsız edebilir. Araştırmalar, kese kullandıktan sonra kalbinizin ve kan damarlarınızın stres hissedebileceğini gösteriyor. Ancak sigarayı bırakıp poşete geçen kişilerin kalp sağlığı genellikle daha iyi oluyor. Her iki ürün de bağımlılığa neden olabilir. Elektronik sigara, nikotini torbalara göre beyninize daha hızlı gönderir. Bu, bazı insanlar için elektronik sigarayı daha bağımlılık yapıcı hale getirebilir. Hem e-sigara hem de poşetler, özellikle bunları çok kullanıyorsanız veya genç yaşta başlıyorsanız, nikotin bağımlılığına yol açabilir.

İpucu: Nikotini bırakmak istiyorsanız güvenli bırakma yolları hakkında doktorunuzla konuşun.

Dumansız Tütün

Ayrıca nikotin torbalarını snus veya çiğneme tütünü gibi dumansız tütünlerle karşılaştırmak isteyebilirsiniz. Her ikisi de diş eti ile dudağın arasına girer. Dumansız tütünde gerçek tütün yaprakları ve daha fazla kötü kimyasal madde bulunur. Nikotin torbaları bitki lifleri kullanır ve nikotin eklenir, ancak tütün yaprağı kullanılmaz.

Her ikisi de ağız yaralarına ve diş eti sorunlarına neden olabilir. Bazı poşetlerde etikette belirtilenden daha fazla nikotin bulunur ve bu da bağımlılığı daha da kötüleştirebilir. Bilim adamları her ikisinin de ağız problemleri ve belki de kanser riskinizi artırabileceğini buldu. Unutmayın, nikotin keseleri üzerine yapılan araştırmalar henüz yenidir. Tüm riskleri bilmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Sigarayı Bırakma ve Gençlik Güvenliği

Bırakmak için Kullan

Sigarayı veya elektronik sigarayı bırakmanıza yardımcı olması için nikotin poşetlerini kullanıp kullanamayacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Sağlık uzmanları sigarayı bırakmalarını önermiyor. FDA bu ürünleri tütün veya nikotin kullanımını durdurmanın bir yolu olarak onaylamamıştır. Bunun yerine doktorlar, sakız veya pastiller gibi onaylanmış nikotin replasman tedavilerinin kullanılmasını önermektedir. Bu ürünlerin güvenli olduklarını ve bırakma konusunda iyi çalıştıklarını gösteren yıllar süren araştırmalar vardır.

Avustralya'daki araştırmalar gösteriyor ki nikotin keseleri, bırakmaya yardımcı olarak güvenlik veya etkililik açısından test edilmemiştir. Birçok kişi bunların daha sağlıklı bir seçim olduğunu düşünüyor ancak bu, bırakmanıza yardımcı olacakları anlamına gelmiyor. Bazı gençler poşetlerin elektronik sigara ya da sigaranın yerini tutmadığını söylüyor. Aslında birçok kullanıcı aynı anda diğer tütün ürünlerini de kullanmaya devam ediyor. Bu, durmayı zorlaştırabilir ve bağımlılık riskinizi artırabilir.

İpucu: Sigarayı bırakmak istiyorsanız doktorunuzla veya danışmanınızla konuşun. Nikotin kullanmayı bırakmanın güvenli ve kanıtlanmış yollarını bulmanıza yardımcı olabilirler.

Gençlere Yönelik Riskler

Nikotin keseleri özellikle gençler için riskli olabilir. Beyniniz yaklaşık 25 yaşına kadar büyümeye devam eder. Nikotin bu büyümeye zarar verebilir. Hafızanızı, dikkatinizi ve ruh halinizi etkileyebilir. CDC, gençken herhangi bir tütün ürününün kullanılmasının uzun vadeli sağlık sorunlarına neden olabileceğini söylüyor.

Birçok genç bu ürünleri biliyor. Bazıları, onları eğlenceli gösteren tatlar veya reklamlar nedeniyle bunları deniyor. Aşağıdaki tablo, farklı ülkelerdeki kaç genç ve yetişkinin bu ürünleri bildiğini veya kullandığını göstermektedir:

Halk sağlığı grupları, aromalı ürünler ve reklamların daha fazla gencin bunları denemek istemesine neden olabileceği konusunda uyarıyor. Diğer tütün ürünlerini kullanan gençlerin de keseleri deneme olasılıkları daha yüksektir. Artık birçok ülkede bu ürünlerin gençlerden uzak tutulmasına yönelik kurallar var. Bazı yerler bunları yasaklıyor, bazıları ise yaş sınırı koyuyor veya tatları kısıtlıyor.

Not: Gençleri nikotinden korumak önemlidir. Riskleri öğrenmek sağlıklı seçimler yapmanıza yardımcı olabilir.

Nikotin keselerinin zararsız olmadığını bilmelisiniz. CDC ve Tütünsüz Çocuklar Kampanyası gibi sağlık uzmanları sizi özellikle gençler ve tütün kullanmayanlar için riskler konusunda uyarıyor. Bağımlılık ve kalp sorunları yaşanabilir. Uzun vadeli güvenlik hala bilinmemektedir. Bırakmak istiyorsanız bir doktorla veya danışmanla konuşun. Akıllı seçimler yapın ve sağlığınızı koruyun.

SSS

Nikotin kesesini yutarsanız ne olur?

Nikotin poşetini yutmayın. Birini yutmak kendinizi hasta hissetmenize neden olabilir. Mideniz ağrıyabilir veya kusabilirsiniz. Yuttuktan sonra kendinizi kötü hissederseniz hemen bir doktora başvurun veya zehir kontrolüne başvurun.

Nikotin keselerine bağımlı olabilir misiniz?

Evet, onlara bağımlı olabilirsiniz. Nikotin oldukça bağımlılık yapıcıdır. Keseleri çok kullanırsanız vücudunuz daha fazlasını isteyecektir. Başladıktan sonra bırakmak zor olabilir.

Nikotin keseleri sigaradan daha mı güvenli?

Nikotin poşetlerinde duman veya katran bulunmaz. Yanan kimyasalları solumazsınız. Ancak yine de bağımlı olabilir veya kalp ve ağız sorunları yaşayabilirsiniz.

Hamileyken nikotin poşetlerini kullanabilir misiniz?

Hayır, hamileyseniz nikotin poşetlerini kullanmayın. Nikotin bebeğinizin beynine ve vücuduna zarar verebilir. Nikotine maruz kalan bebekler çok küçük doğabilir veya sağlık sorunları yaşayabilir.

Nikotin keseleri dişlerinizi lekeliyor mu?

Nikotin keseleri genellikle tütün gibi dişleri lekelemez. Bazı kişilerde hâlâ diş eti ağrısı ya da beyaz lekeler görülüyor. Dişlerinizi fırçalamak ağzınızın sağlıklı kalmasına yardımcı olur.