Ang mga lagayan ng nikotina ay hindi ligtas para sa mga bata. Hindi sila ligtas para sa mga taong hindi gumagamit ng nikotina. Ang mga ito ay hindi mabuti para sa pagtigil sa paninigarilyo.

Mga Pangunahing Takeaway

• Ang mga lagayan ng nikotina ay maaaring maging gumon sa iyo. Maaari nilang saktan ang iyong puso. Maaari silang maging sanhi ng mga problema sa bibig tulad ng namamagang gilagid at puting batik.

• Ang mga pouch na ito ay walang dahon ng tabako. Dahan-dahan silang nagbibigay ng nikotina sa pamamagitan ng iyong bibig. Hindi mo kailangang manigarilyo o dumura.

• Ang mga kabataan at mga buntis na kababaihan ay may mas maraming panganib. Ang nikotina ay maaaring makapinsala sa paglaki at pag-unlad ng utak.

• Ang mga lagayan ng nikotina ay hindi ipinapakita na ligtas para sa pagtigil sa paninigarilyo. Sinasabi ng mga doktor na dapat mong gamitin ang mga inaprubahang therapy sa halip.

• Maraming mga bansa ang may mga patakaran para sa mga lagayan ng nikotina upang mapanatiling ligtas ang mga bata. Hindi pa natin alam ang pangmatagalang epekto sa kalusugan.

Ano Ang Mga Supot ng Nicotine

Ang mga lagayan ng nikotina ay maliliit, puting pakete. Inilagay mo ang mga ito sa pagitan ng iyong gilagid at labi. Hindi mo ngumunguya o lumulunok sa mga supot na ito. Ang lagayan ay nananatili sa iyong bibig at binibigyan ka ng nikotina nang dahan-dahan. Maraming tao ang gumagamit ng oral nicotine pouch para sa walang usok na paraan upang makakuha ng nikotina. Ang mga produktong ito ay walang dahon ng tabako. Hindi ka makakakuha ng parehong mga kemikal tulad ng mga sigarilyo o nginunguyang tabako.

Mga sangkap

Baka gusto mong malaman kung ano ang nasa loob ng mga supot ng nikotina. Karamihan sa mga brand ay gumagamit ng ligtas, food-grade na mga bagay. Narito ang makikita mo sa isang pouch:

• Ang nikotina ay nagmula sa dahon ng tabako. Nililinis ito ng mga gumagawa sa mataas na antas.

• Ang mga hibla na nakabatay sa halaman ay gumagawa ng supot at tumutulong sa pagpapalabas ng nikotina.

• Ang mga pampalasa ay idinagdag. Ang mga ito ay maaaring natural o artipisyal, tulad ng mga katas ng prutas o langis.

• Ang mga artipisyal na sweetener, tulad ng Acesulfame potassium (Ace-K), ay ginagawa itong matamis nang walang asukal.

• Ang mga stabilizer, tulad ng gum arabic at hydroxypropyl cellulose, ay nagpapanatiling matatag at makinis ang pouch.

• Ang mga pH balancer, tulad ng sodium carbonate at sodium bicarbonate, ay tumutulong sa iyong katawan na kumuha ng nikotina.

• Ang mga humectant, tulad ng gliserol at tubig, ay pinananatiling basa ang supot.

Tandaan: Karamihan sa mga sangkap sa mga supot na may lasa ng nikotina ay okay para sa paggamit ng pagkain. Sinasabi ng mga siyentipiko na ang mga pouch na ito ay may mas kaunting masamang kemikal kaysa sa regular na walang usok na tabako. Ngunit ang pananaliksik sa pangmatagalang kaligtasan ay nangyayari pa rin.

Paano Sila Nagkakaiba

Ang mga lagayan ng nikotina ay iba sa ibang mga produkto ng nikotina. Hindi mo kailangang dumura kapag ginamit mo ang mga ito. Ang paglubog ng tabako ay nangangailangan ng pagdura. Puti ang pouch dahil wala itong dahon ng tabako. Nakakakuha ka ng nikotina sa pamamagitan ng iyong mouth lining, hindi sa iyong mga baga. Ibig sabihin nito Ang nikotina ay pumapasok sa iyong katawan nang mas mabagal kaysa sa sigarilyo o vaping.

Maaaring mas madaling gamitin ang oral nicotine pouch kaysa gum o lozenges. Hindi mo kailangang nguyain o ilipat ang mga ito sa iyong bibig. Gusto ng maraming tao ang iba't ibang lakas at lasa. Ang mga lagayan ng nikotina na may lasa ay sikat sa mga matatanda.

Kaligtasan sa Mga Supot ng Nicotine

Mga Panganib sa Kalusugan

Iniisip ng ilang tao Ang mga lagayan ng nikotina ay mas ligtas kaysa sa paninigarilyo. Ngunit maaari pa rin nilang saktan ang iyong kalusugan. Maaari kang ma-addict sa nikotina. Ang pagkagumon ay nagpapahirap sa pagtigil. Ang iyong puso at mga daluyan ng dugo ay maaaring maapektuhan nang mabilis. Pagkatapos gumamit ng pouch, maaaring tumaas ang iyong tibok ng puso. Ang iyong presyon ng dugo ay maaaring tumaas sa loob lamang ng ilang minuto. Nangyayari ito dahil ang nikotina ay nakakaapekto sa iyong mga ugat. Sa paglipas ng panahon, ang iyong puso ay maaaring ma-stress.

Maaari ring saktan ng mga lagayan ng nikotina ang iyong bibig. Maaari kang makakuha ng namamagang gilagid o sugat sa bibig. Maaaring lumabas ang mga puting patch kung saan mo inilalagay ang pouch. Ang ilang mga tao ay may gum recession o mga problema sa ngipin. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang paggamit ng mga pouch ay madalas na maaaring magbago ng mga selula ng bibig. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring magdulot ng mas malalaking problema kung patuloy mong ginagamit ang mga ito.

Maaari ring pahinain ng nikotina ang iyong immune system. Maaari itong maging mas mahirap labanan ang sakit. Ang mataas na antas ng nikotina ay maaaring mas madalas kang magkasakit. Kung ikaw ay buntis o isang tinedyer, maaari ang nikotina nakakasakit sa paglaki ng utak. Maaari itong magdulot ng mga problema sa pag-aaral o pag-uugali . Ang mga sanggol na nalantad sa nikotina bago ipanganak ay maaaring ipanganak na mas maliit at may mga isyu sa kalusugan.

Narito ang isang talahanayan na nagpapakita kung paano pinangangasiwaan ng iba't ibang lugar ang kaligtasan ng nicotine pouch:

Tandaan: Kahit na may mga panuntunang ito, dapat mong malaman ang tungkol sa mga panganib sa kalusugan.

Mga Panandaliang Epekto

Kapag gumamit ka ng mga lagayan ng nikotina, maaaring mabilis kang makaramdam ng ilang mga epekto. Ang mga panandaliang epekto na ito ay maaaring:

• Masakit na gilagid

• Mga sugat sa bibig o puting batik

• Sumasakit ang tiyan o nakakaramdam ng sakit

• Hiccups o bloating

• Mas mabilis na tibok ng puso o 'heart flutters'

Mararamdaman mo ang mga sintomas na ito sa loob ng limang minuto. Ang mataas na nikotina ay maaaring magpabilis ng tibok ng iyong puso. Ang ilang mga tao ay nahihilo o nagkakaroon ng ' pagmamadali sa ulo.' Kung gagamit ka ng maraming supot, maaari kang magkaroon ng higit pang pananakit ng tiyan o mga problema sa bibig.

Kung nakakaramdam ka ng sakit o may mga sugat sa bibig, itigil ang paggamit ng pouch at makipag-usap sa isang doktor.

Pangmatagalang Alalahanin

Hindi pa alam ng mga siyentipiko ang lahat ng pangmatagalang epekto. Ang mga naunang pag-aaral ay nagpapakita na ang regular na paggamit ay maaaring magbago ng iyong bibig. Baka makuha mo mga puting spot, tuyong bibig, o mga paltos ng gilagid . Ang ilang mga supot ay may mas maraming nikotina kaysa sa sinasabi ng label. Maaari itong magpataas ng panganib ng pagkalason o iba pang mga problema.

Maaaring saktan ng nikotina ang mga tisyu na humahawak sa iyong mga ngipin. Maaari rin itong maging sanhi ng pamamaga sa iyong bibig. Sa paglipas ng panahon, maaari itong humantong sa sakit sa gilagid o pagkawala ng ngipin. Ang ilang mga supot ay may maliit na halaga ng masasamang kemikal. Kabilang dito ang formaldehyde o chromium. Ang mga pangmatagalang epekto ay hindi pa rin alam.

Kung ikaw ay bata, buntis, o gusto ng mga bata, nahaharap ka sa mga karagdagang panganib. Ang nikotina ay maaaring makapinsala sa paglaki ng utak sa mga kabataan at hindi pa isinisilang na mga sanggol. Maaari itong makaapekto sa memorya, atensyon, at pag-uugali. Para sa mga buntis, maaaring maabot ng nikotina ang sanggol at magdulot ng mababang timbang ng kapanganakan o biglaang infant death syndrome.

Ang mga siyentipiko ay nangangailangan ng karagdagang pananaliksik upang malaman kung ang mga pouch ng nikotina ay ligtas. Marami pa rin tayong hindi alam tungkol sa pangmatagalang paggamit. Dapat kang mag-ingat at makipag-usap sa isang doktor kung nag-aalala ka tungkol sa mga panganib sa kalusugan.

Paghahambing ng mga Panganib

Paninigarilyo at Vaping

Baka gusto mong malaman kung paano nicotine pouch kumpara sa paninigarilyo o vaping. Kapag naninigarilyo ka, humihinga ka ng nikotina at maraming masamang kemikal mula sa nasusunog na tabako. Ang mga kemikal na ito ay maaaring magdulot ng kanser, sakit sa puso, at mga problema sa baga. Ang mga lagayan ng nikotina ay walang mga nasusunog na kemikal na ito. Nakakakuha ka ng nikotina sa pamamagitan ng iyong bibig, hindi sa iyong mga baga.

Narito ang isang talahanayan na nagpapakita ng mga pagkakaiba:

Mapapabilis pa rin ng mga lagayan ng nikotina ang iyong puso at nakakaabala sa iyong bibig. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang iyong puso at mga daluyan ng dugo ay maaaring makaramdam ng stress pagkatapos gumamit ng isang supot. Ngunit ang mga taong lumipat mula sa paninigarilyo sa mga supot ay kadalasang may mas mabuting kalusugan sa puso. Ang parehong mga produkto ay maaaring maging sanhi ng pagkagumon. Ang vaping ay nagpapadala ng nikotina sa iyong utak nang mas mabilis kaysa sa mga supot. Maaari nitong gawing mas nakakahumaling ang vaping para sa ilang tao. Ang parehong vaping at pouch ay maaaring humantong sa pag-asa sa nikotina, lalo na kung madalas mong ginagamit ang mga ito o nagsisimula nang bata pa.

Tip: Kung gusto mong ihinto ang nikotina, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga ligtas na paraan para huminto.

Tabako na walang usok

Maaari mo ring ihambing ang mga supot ng nikotina sa walang usok na tabako tulad ng snus o nginunguyang tabako. Parehong pumunta sa pagitan ng iyong gilagid at labi. Ang walang usok na tabako ay may tunay na dahon ng tabako at mas maraming masasamang kemikal. Ang mga lagayan ng nikotina ay gumagamit ng mga hibla ng halaman at nagdagdag ng nikotina, ngunit walang dahon ng tabako.

Parehong maaaring maging sanhi ng mga sugat sa bibig at mga problema sa gilagid. Ang ilang mga supot ay may mas maraming nikotina kaysa sa sinasabi ng label, na maaaring magpalala ng pagkagumon. Natuklasan ng mga siyentipiko na pareho ay maaaring magpataas ng iyong panganib para sa mga problema sa bibig at maaaring kanser. Tandaan, bago pa rin ang pananaliksik sa mga lagayan ng nikotina. Higit pang mga pag-aaral ang kailangan upang malaman ang lahat ng mga panganib.

Pagtigil at Kaligtasan ng Kabataan

Gamitin para sa Pagtigil

Maaari kang magtaka kung maaari kang gumamit ng mga lagayan ng nikotina upang matulungan kang huminto sa paninigarilyo o pag-vape. Hindi inirerekomenda ng mga eksperto sa kalusugan ang mga ito para sa pagtigil. Hindi inaprubahan ng FDA ang mga produktong ito bilang isang paraan upang ihinto ang paggamit ng tabako o nikotina. Sa halip, iminumungkahi ng mga doktor ang paggamit ng mga aprubadong therapy sa pagpapalit ng nikotina, tulad ng gum o lozenges. Ang mga produktong ito ay may mga taon ng pananaliksik na nagpapakitang sila ay ligtas at gumagana nang maayos para sa pagtigil.

Ang pananaliksik mula sa Australia ay nagpapakita na Ang mga supot ng nikotina ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan o pagiging epektibo bilang mga tulong sa pagtigil. Maraming tao ang nag-iisip na sila ay isang mas malusog na pagpipilian, ngunit hindi ito nangangahulugan na tinutulungan ka nilang huminto. Sabi ng ilang kabataan, hindi pinapalitan ng mga pouch ang vaping o paninigarilyo. Sa katunayan, maraming mga gumagamit ang patuloy na gumagamit ng iba pang mga produkto ng tabako sa parehong oras. Maaari itong maging mas mahirap na huminto at maaaring mapataas ang iyong panganib ng pagkagumon.

Tip: Kung gusto mong huminto, makipag-usap sa iyong doktor o isang tagapayo. Matutulungan ka nila na makahanap ng ligtas at subok na mga paraan upang ihinto ang paggamit ng nikotina.

Mga Panganib para sa Kabataan

Ang mga lagayan ng nikotina ay maaaring maging lubhang mapanganib para sa mga kabataan. Ang iyong utak ay patuloy na lumalaki hanggang sa mga edad na 25. Ang nikotina ay maaaring makapinsala sa paglago na ito. Maaari itong makaapekto sa iyong memorya, atensyon, at mood. Sinasabi ng CDC na ang paggamit ng anumang produktong tabako bilang isang tinedyer ay maaaring magdulot ng pangmatagalang problema sa kalusugan.

Alam ng maraming kabataan ang tungkol sa mga produktong ito. Sinusubukan ng ilan ang mga ito dahil sa mga lasa o ad na nagpapasaya sa kanila. Ipinapakita ng talahanayan sa ibaba kung gaano karaming kabataan at matatanda sa iba't ibang bansa ang nakakaalam o gumagamit ng mga produktong ito:

Nagbabala ang mga grupo ng pampublikong kalusugan na ang mga produktong may lasa at ad ay maaaring magdulot ng mas maraming kabataan na gustong subukan ang mga ito. Ang mga kabataan na gumagamit ng iba pang mga produkto ng tabako ay mas malamang na subukan din ang mga supot. Maraming bansa na ngayon ang may mga panuntunan upang ilayo ang mga produktong ito sa kabataan. Ang ilang mga lugar ay nagbabawal sa kanila, habang ang iba ay nagtatakda ng mga limitasyon sa edad o naghihigpit sa mga lasa.

Tandaan: Ang pagprotekta sa mga kabataan mula sa nikotina ay mahalaga. Ang pag-aaral tungkol sa mga panganib ay makakatulong sa iyo na gumawa ng malusog na mga pagpipilian.

Dapat mong malaman na ang nicotine pouch ay hindi nakakapinsala. Binabalaan ka ng mga eksperto sa kalusugan tulad ng CDC at Campaign for Tobacco-Free Kids tungkol sa mga panganib, lalo na para sa mga kabataan at hindi gumagamit. Maaaring mangyari ang pagkagumon at mga problema sa puso. Ang pangmatagalang kaligtasan ay hindi pa rin alam. Kung gusto mong huminto, makipag-usap sa isang doktor o tagapayo. Gumawa ng matalinong pagpili at protektahan ang iyong kalusugan.

FAQ

Ano ang mangyayari kung lumunok ka ng nicotine pouch?

Huwag lunukin ang isang nicotine pouch. Ang paglunok ng isa ay maaaring makaramdam ng sakit. Baka sumakit ang tiyan o masusuka. Kung masama ang pakiramdam mo pagkatapos lunukin, tumawag ng doktor o kontrol ng lason nang mabilis.

Maaari ka bang maadik sa mga lagayan ng nikotina?

Oo, maaari kang ma-addict sa kanila. Ang nikotina ay lubhang nakakahumaling. Kung gumagamit ka ng maraming pouch, mas gusto ng iyong katawan. Maaaring mahirap huminto kapag nagsimula ka.

Ang mga lagayan ba ng nikotina ay mas ligtas kaysa sa mga sigarilyo?

Ang mga lagayan ng nikotina ay walang usok o alkitran. Hindi ka humihinga sa nasusunog na mga kemikal. Ngunit maaari ka pa ring ma-addict o magkaroon ng mga problema sa puso at bibig.

Maaari ka bang gumamit ng nicotine pouch habang buntis?

Hindi, huwag gumamit ng mga lagayan ng nikotina kung ikaw ay buntis. Maaaring saktan ng nikotina ang utak at katawan ng iyong sanggol. Ang mga sanggol na nalantad sa nikotina ay maaaring ipanganak na masyadong maliit o may mga problema sa kalusugan.

Nabahiran ba ng nicotine pouch ang iyong mga ngipin?

Ang mga lagayan ng nikotina ay karaniwang hindi nabahiran ng mga ngipin tulad ng tabako. Ang ilang mga tao ay nakakaranas pa rin ng pananakit ng gilagid o mga puting spot. Ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay nakakatulong na mapanatiling malusog ang iyong bibig.